皆さんこんにちは！バードセキュリティのねぐちです。
先日、愛犬のこじろうを連れてドッグランに行ったときのことです。小型犬エリアと中・大型犬エリアに分かれて遊んでいる様子を見ていて、あることに気づきます。
サイズや体格の違う犬同士での遊びは危険だから、安心して遊べるように区分けされてるんだ。それは人間にも同じことが言えるのかもしれない。
運動能力、知力、コミュ力、経済力...。それぞれが持ついろんな要素が、大きく違うと楽しく遊べないのかも。
だからこそ、大事になるのは自己理解。自分がどんなサイズで、どんな特徴を持ち、どんな環境ならのびのびと遊べるのか。
そんな安定した穏やかな生活を送るための第一ステップとして、自己理解の重要性をお話します！それではスタート！
ドッグランで気づいた「サイズ分け」の意味
小型犬・中大型犬でのエリア分け
ドッグランで印象的だったのは、犬種（※体重）によって「遊べるエリアが区分けされている」という点でした。
よく考えてみると当然のルールです。ワンちゃんたちが安全で快適に遊ぶための工夫のひとつ。トラブルを避けるための秘訣でもあります。
それぞれ該当するエリアでのびのびと楽しそうに走りまわっていました。
しばしば吠え合ったりして「喧嘩か？」と思ような場面も見受けられますが、基本的には楽しく遊んでる風景が広がっていました。
実際に僕が飼っているワンちゃんの特徴を紹介します。
犬のサイズが遊び方を決める
我が家の愛犬は
「ウェルシュ・コーギー・ペンブローグ」
- 胴長短足
- キュートなお尻
- 中型犬
- アクティブで運動好き
こじろうは見た目以上に運動神経がよく、活発、かなりの運動好き、走り回る場所がないとストレスが溜まってしまう犬種です。
そのため、できるだけ広大な土地がある環境での居住の方が向いているでしょう。
犬種によって、向いてる生活・飼い主というのは異なります。それぞれ簡単な特性・特徴をまとめました。
サイズごとの特徴と飼い主傾向
- 小型犬
- 安心、どこでも遊べる、入れるお店やホテルが多い、汎用性が高い
- 必要とするエネルギー量（ごはん・おやつ）なども少なく省エネ運転可能
- ワンちゃん初心者でも飼いやすい
- 中型犬
- 小型犬と比べると少し大変に（ごはん量・運動量）
- お店によって入れる場所が大きく異なるちょうどラインになる
- 簡単に抱っこするなどはできない大きさになってくるのでコントロールが大変
- 大型犬
- 力が強く、タフ、ごはん量も多く、何もかもスケール感が大きい
- 犬種によっては人間よりも重いことおあるため「言葉でのコントロール必須」
- ちゃんと関係性を築けるとパートナーとして頼れる一面も（番犬、仕事犬など）
加えて、同じ犬種でも性格はそれぞれ異なってくるので、まさに”十犬十色”。人間と同じだなと感じます。
ドッグランの様子を見ていても特徴や特性といった個性はバラバラなことが分かります。そして、ここで別のことに気づきます。
人間でも同様に『その人に合う遊び相手や楽しめるエリア』は異なるのではないか？
人間社会にもある「サイズ感」の違い
運動能力・知力・コミュ力の差
アスリートなどがとても分かりやすい例です。オリンピックは、その種目における運動能力の高い人たちが集い競技する場所。
一般的な運動能力の僕では楽しく遊べませんし、参加する権利すらありません。
それは知能、コミュ力なども同様だと思います。似た興味分野、似た会話の深さ、心地よいコミュニケーションのテンポ感...そういった面がある程度似ていないと会話も弾まない。
これは優劣・良し悪しがあるのではなく、それぞれが満足できる場所が違うということを意味しています。
自分のサイズと異なる場所では生きづらい
ただ、自己理解をしていないことが原因で「自分とは合わない場所」にいるケースがあります。
それは非常に生きづらく、やる気を無くす日々になっていくでしょう。合っていない環境のため、無理をする日々になり本人が心から楽しむことはできません。
【ねぐちの体験談】合わないエリアで奮闘した日々
集団や組織に属することが向いていると信じ込んでいた時期は、やはりうまく飛ぶことができませんでした。一人での作業や行動が合っていることに気づけないまま社会人になり就職した僕は、抑鬱状態になってしまいました...
ねぐち自身の自己理解
突然ですが、僕の鳥種を知ってますか？
僕はオニオオハシという種類の鳥です。
バードセキュリティにいる大橋先輩は、オニオオハシだと一目瞭然。しかし、僕は「この鳥なんだ？」「ペンギン？」「カラス？」と言われがち。
それでも僕はオニオオハシなんです。だけど、そうは見えない。
僕がオニオオハシであることは、よく見ないと、聞かないと、分からない。このように、紛らわしい真実は世の中にたくさんあります。だから、知ろうとすることが大事！
僕もねぐちも同じ種類の鳥だけど、クチバシの形・大きさが違うんだ。
よーく違いを見てみてね！
自己理解はやっぱり大切だ！
「オニオオハシであることに間違いはないけど、オニオオハシの中ではクチバシがかなり小さい」
こんな風に自分の特徴・特性を知っておきたい。そうすると、似ていてる友達の小杉などと楽しく遊ぶことができます。
ねぐちくんとは気が合って楽しいんだよな！
自己理解は「遊ぶ場所」を見つける近道
自分の特性を知る大切さ
先ほど説明したような、僕の特徴は身体的なものです。そんな特徴以外に、性格面でもたくさんの違いがあります。
- どんな時に心地よさを感じる？
- どんな時に満足感があった？
- どんなことにイライラすることが多い？
- 普段の生活で気にしてしまうのはどこ？
こんな疑問を投げかけてみると、その答えに自分自身の特性が見えてきそう！
環境を選べば、もっと楽しく生きられる
自分に合った環境では、とてものびのびと過ごすことができます。組織や会社などの自分に合わない環境で働いていた頃は、とにかく毎日疲弊して泥のように眠っていました。
顔は土色になり、日常生活すらままならない状態。あまりのストレスに、ストレス発散として過食嘔吐に向かうほど。負のスパイラルを網羅していました。
今となっては、落ち着いた生活へと一変。本当に同じ鳥かと疑うほど、安定した生活になりました。それもこれも自己理解を間違っていたことが大きな要因の１つだと思います。
【まとめ】あなたは小型犬？大型犬？
自己理解で知れる「自分のサイズ感」
こじろうのドッグラン付き添いの出来事から、自己理解の重要性を知るなんてびっくりした僕。犬種や体重によって、入場エリアが変わるように、僕にも合っている環境や働き方、相性の良い鳥などは変わるのでしょう。
自分に合ったサイズ感を知って、フィットする環境で暮らしたいものですね。
合わない環境での無理はよくない！これは僕の経験から言い切れます。笑
良し悪しがあるのではなく、特徴が異なる
最後に、どんな特徴でも良し悪し・優劣があるわけではありません。
得手・不得手、向き・不向きといった違いがある。
だから、自分のことを知って、相手のことも知って「補い合うことができたら」良い関係性になれそうです。それだと、自分も成長しながら充足した時間を過ごすことができる。
どんな特徴を持つ人でも相性の良い人・合っている環境は存在します。
僕の場合は、合う人が少し限られてしまい・環境がかなり限定的になるという特性を持っています。
「少数の人」としかマッチしづらい僕でも、諦めずに探し歩いていたら出会うことができました。
自分に合った環境を選べるために必要な「自己受容」
最後に、自己理解にあたって最も重要となるのは「ありのままの自分を受け入れる力＝自己受容」だと感じます。
最も苦戦した部分です。「実際にはいろんな人と馴染める、多くのエリアで過ごすことができる小型犬がいい」そんなないものねだりをしてる自分がいました。
合っている環境や合う相手も限られるという「気難しい大型犬タイプ」という事実を事実として受け止め、その上で「そんな自分でもいいじゃん」と思えたとき、適切な自己理解がスタートしました。
あなたはどのエリアで遊ぶのが心地いいですか？
僕は自由でのびのびとした場所で気ままに暮らすのが向いてることを知りました。一方で、たには人の多い場所でみんなと関わりながら、一緒に取り組む方が向いているようです。
全然違うふたりですが、同じ家で暮らしています。それぞれが自己理解して、他者理解もしていると「異なるふたり」でも仲良くすることは可能です。
その代わり、自己理解してることが前提条件となります。だからぜひ、取り組みたい内容ですね。
皆さんはどんなエリアで遊ぶのが心地いいですか？
それでは本日は以上です。最後までご覧いただき、ありがとうございました！
