ARTICLES - BIRD SECURITY - 2ページ

新着記事

: THINKING 心理研究

同じ経験をしても繰り返す人・変わる人｜内省が生む”解決力の差”

2026/4/29 人間関係, 内省, 感情, 気づき, 自己理解

気づいたのは、同じような衝突を何度も見たときでした。変わる人と、変わらない人がいる。その違いはどこから生まれるのでしょうか？考えているうちに、ある行為の重要性に行き着きます。それが、「内省」です ...

: THINKING 心理研究

感情処理ループを断ち切るには？｜断絶ではなく、調整するという選択

2026/4/29 人間関係, 依存, 境界線, 役割, 感情, 感情労働, 自己理解

気づいたのは、いつも同じように誰かの話を聞いているときでした。感情労働の構造に気づいた時、次に浮かんだのは一つの疑問でした。このループは、どうすれば止まるのだろう。処理する側が疲れ、処理してもら ...

: THINKING 心理研究

愚痴文化が奪ってしまう「内省力」｜やめるのではなく、質を変える

2026/4/29 依存, 内省, 境界線, 感情, 自己理解, 親子関係, 解釈

記事要約：愚痴だけに頼る感情処理が、内省力を奪い、人間関係を歪ませる構造の話目次愚痴は悪ではないという前提愚痴の持つ、ストレス緩和機能共感が与えてくれる安心感問題は”手段が愚痴だけになること”愚痴 ...

: THINKING 心理研究

見えない感情労働はなぜ偏るのか｜相性ではなく段階の差という視点

2026/4/29 人間関係, 依存, 境界線, 感情, 感情労働, 自己理解, 解釈

記事要約：見えない”感情労働”の偏りが、人間関係を静かに歪ませる構造の話目次見えない感情労働とは何か日常に潜む「感情労働」分かり合えなさが生む、関係の軋轢分かる人には分かる、この感覚なぜ処理する側 ...

: THINKING 心理研究

依存しない強さほど危険なものはない｜健全な依存という視点

2026/4/29 人間関係, 依存, 感情, 自己価値, 自己理解, 解釈

私は長い間、「依存しない強さ」を身につけたいと思っていました。誰にも頼らず、振り回されず、自分の足で立っていられる人間になりたい、と。けれど、次第に違和感を持つようになります。本当に、依存はすべ ...

: THINKING 心理研究

社会生活で引き受けてきた「メンヘラ対応」という役割｜役割依存の再演

2026/4/29 人間関係, 依存, 境界線, 役割, 感情, 自己価値, 自己理解

記事要約：身内以外の関係でも”感情を受け止める役割”に入り、そこで自己価値を感じてしまう構造の話目次身内以外の関係でも、同じ役割を担う日々女性同士の友人関係でも発生する「メンヘラ対応役」不安処理が ...

: THINKING 心理研究

依存を抜け出す時の苦痛｜役割を手放すときに起こる罪悪感と不安

2026/4/28 依存, 役割, 自己価値, 自己受容, 自己理解

前回は、「依存される役割」に依存していたことを書いた。今回は、依存される役割を降りるときの話。目次役割を手放そうとしたとき、最初に出てくる恐怖「必要とされなくなる」ことへの不安役割を失った自分が ...

: THINKING 心理研究

私は依存される役割に、依存していた｜歪んだ「自己価値の定義」

2026/4/28 依存, 夫婦関係, 役割, 自己理解, 自己防衛, 親子関係

目次人は皆、何かに依存して生きているわかりやすい依存恋愛における「人への依存」を知ったときの違和感私は依存していない、と思っていた自分でいるために必要だった「行為」私の依存先は過食嘔吐だったそれは自 ...

: OBSERVATION THINKING 社会構造

鬼と人間は紙一重だった｜「鬼滅の刃」が描いた社会の不条理

2026/5/1 心理構造, 環境選び, 社会構造, 選択

皆さんこんにちは！バードセキュリティのねぐちです。たにくんから激推しされて見たアニメ「鬼滅の刃」国民的大ヒットアニメを見ていた僕は、あまりにも生々しい人間社会模様に胸が痛くなりました。色々と、目 ...

: THINKING 心理研究

会話の相性が合わない、という違和感について｜夫婦のズレの正体

2026/4/28 コミュニケーション, 夫婦関係, 相性, 結婚生活, 自己理解, 違和感

『僕たちの結婚生活としての、相性は抜群』これは今でもはっきりとそう言い切れます。生活は安定していて、役割分担もうまくいっている。安心できる環境もあるし、感謝してる部分だらけ。それでも最近になって ...

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