ねぐち

ついつい人の悩みや選択の背景にある「構造」を考えてしまう鳥です。 感情と論理、どちらも踏まえた上で、納得できる理解を大切にしています。 「理解すること」が人生を楽にしていく流れを、ここで記録中。

カフェで向かい合って会話する男女の風景に、「あの一言で、変わった気がした 言葉が出来事になるとき」というタイトルが重なるビジュアル。

LIFE LOG ねぐち日記

言葉が出来事に見える瞬間|あの一言で、何かが変わった気がした【感覚】

あの一言があったから。あのタイミングだったから。 言葉ひとつで、関係性が変わったように感じることがあります。 本当は何も変わっていない。でもなぜか、あの言葉が忘れられない。 私たちはときどき、ただの言 ...

車のダッシュボード上に座るオニオオハシのぬいぐるみ「ねぐち」。助手席側で外を眺めながらくつろぐ様子

LIFE LOG 雑誌記事

【#02】定位置は、ここだ「乗車スタイル紹介編」|NEGU STYLE

オニオオハシのねぐちは、なぜか車内・助手席で移動している。 そんな彼には、定番の乗車スタイルがあるとか。 飛べない鳥、ねぐちの”定位置紹介編”です。 目次 日向ぼっこしながら、悠々自適に夏冬はエアコン ...

LIFE LOG 雑誌記事

【#01】旅先で、出会う「那須の旅で増えた仲間編」|NEGU STYLE

愛犬のこじろうと一緒に訪れた、栃木県那須塩原市 そこでまさかの、仲間との出会いが... そんな幸運な鳥"ねぐち"の旅先ハプニング 目次 まさか、こんなところに君がいるなんて鳴き声が特徴的な新メンバーま ...

白いトップスの胸元にインクのような模様が広がり、少し崩れた質感が印象的な構図。肩を見せたポーズと「Feel Special」の文字が重なり、感情の揺れや再生を感じさせるビジュアル。

LIFE LOG OBSERVATION ねぐち日記

何度も立ち上がる人に、なぜこの曲は刺さるのか|TWICE「Feel Special」

記事要約:何度も立ち上がる自分を、肯定できる、奮い立たされるようになった話。 目次 感動の一曲「feel special」シンプルでストレートな歌詞彼女たちの葛藤特別でありたい何度でも立ち上がる私私の ...

警戒していた頃から解放され、静かな変化を感じる女性の首元と鎖骨の写真。柔らかな光の中で自由を表現したアイキャッチ

LIFE LOG ねぐち日記

自由は外じゃなくて、内にある|女性という属性の受け入れ

記事要約:自由は外側ではなく、自分の内側の見方で変わるという気づきの話 目次 自由は、外にはない欲しかった、自由不自由さの正体性別の取り扱い思ってるよりも、綺麗な世界どこを切り取るか自由は、外にはない ...

白い陶器の器やカップが並ぶ落ち着いた背景に、「同じ経験から、成長する人・しない人 内省が生む差」というタイトルが重ねられたシンプルで静かな印象のアイキャッチ画像

THINKING 心理研究

同じ経験をしても繰り返す人・変わる人|内省が生む”解決力の差”

気づいたのは、同じような衝突を何度も見たときでした。 変わる人と、変わらない人がいる。その違いはどこから生まれるのでしょうか? 考えているうちに、ある行為の重要性に行き着きます。 それが、「内省」です ...

感情処理の役割固定化による依存ループを再調整で見直すことをテーマにした記事アイキャッチ

THINKING 心理研究

感情処理ループを断ち切るには?|断絶ではなく、調整するという選択

気づいたのは、いつも同じように誰かの話を聞いているときでした。 感情労働の構造に気づいた時、次に浮かんだのは一つの疑問でした。 このループは、どうすれば止まるのだろう。 処理する側が疲れ、処理してもら ...

室内の棚に飾られた絵画と小さな置物。母娘関係に潜む精神的自立の遅れを考察する記事のイメージ。

THINKING 心理研究

愚痴文化が奪ってしまう「内省力」|やめるのではなく、質を変える

記事要約:愚痴だけに頼る感情処理が、内省力を奪い、人間関係を歪ませる構造の話 目次 愚痴は悪ではないという前提愚痴の持つ、ストレス緩和機能共感が与えてくれる安心感問題は”手段が愚痴だけになること”愚痴 ...

ソファに座りうつむく人物。感情労働の偏りや段階の差をテーマにした記事のアイキャッチ画像。

THINKING 心理研究

見えない感情労働はなぜ偏るのか|相性ではなく段階の差という視点

記事要約:見えない”感情労働”の偏りが、人間関係を静かに歪ませる構造の話 目次 見えない感情労働とは何か日常に潜む「感情労働」分かり合えなさが生む、関係の軋轢分かる人には分かる、この感覚なぜ処理する側 ...

健全な依存関係をテーマにしたアイキャッチ。テーブルの上でファストフードを前に座るぬいぐるみ。

THINKING 心理研究

依存しない強さほど危険なものはない|健全な依存という視点

私は長い間、「依存しない強さ」を身につけたいと思っていました。 誰にも頼らず、振り回されず、自分の足で立っていられる人間になりたい、と。 けれど、次第に違和感を持つようになります。 本当に、依存はすべ ...