親子関係

: 心理研究授業

頑張ることで"自己価値を証明しよう"とする病｜条件付きの愛情を求めて

2026/6/1 依存, 幼少期, 成果主義, 承認欲求, 摂食障害, 自己価値, 自己否定, 自己理解, 親子関係

とにかく頑張ることで自分の価値を証明し続ける人がいます。ねぐちの幼少期は、まさにそれだったのかも。と、大人になってから気づくことに。一見、いいことなんです。頑張れることも、結果に結びつける力がある ...

: 心理研究授業

愚痴文化が奪ってしまう「内省力」｜やめるのではなく、質を変える

2026/8/18 依存, 内省, 境界線, 感情, 自己理解, 親子関係, 解釈

記事要約：愚痴だけに頼る感情処理が、内省力を奪い、人間関係を歪ませる構造の話目次愚痴は悪ではないという前提愚痴の持つ、ストレス緩和機能共感が与えてくれる安心感問題は”手段が愚痴だけになること”愚痴 ...

: 心理研究授業

私は依存される役割に、依存していた｜歪んだ「自己価値の定義」

2026/4/28 依存, 役割, 自己理解, 自己防衛, 親子関係

目次人は皆、何かに依存して生きているわかりやすい依存恋愛における「人への依存」を知ったときの違和感私は依存していない、と思っていた自分でいるために必要だった「行為」私の依存先は過食嘔吐だったそれは自 ...

: なつきの日記

【#02】期待するのも、されるのも嫌悪した子｜親の不安まで背負う子

2026/8/15 依存, 境界線, 幼少期, 感情, 自己価値, 親子関係

前回は、期待しない子どもになった理由を書きました。実は、その先でもさらに感情が動いています。誰かに期待されることが、気持ち悪い。注目されること、褒められること、見られること。普通なら嬉しいはず ...

: なつきの日記

【#01】期待しないのが一番だったから｜5歳の私が見た、大人の嘘

2026/8/15 信頼関係, 再構築, 境界線, 幼少期, 自己理解, 親子関係

人は、自分自身が初めて見た世界を真実だと思う。私が5歳の時に見た世界は、信じたくないものだった。それは合っていたし、合っていなかったとも言える。こんなに世界が複雑だなんて、あの頃の私は知らなかっ ...

: 授業親子関係

どうして親は支配しようとするのか｜メンヘラ父から学ぶ「感情の境界線」

2026/4/24 境界線, 気づき, 自己価値, 親子関係

皆さんこんにちは！バードセキュリティのねぐちです。先日、30歳の誕生日だった僕。そんなめでたい日に、5年ほど連絡を取っていなかった実父から不在着信が入ります。繰り返される着信＋無言の留守電... ...

: 授業親子関係

どうして信じられないの？｜疑心暗鬼だった僕が求めた"本物の信頼"

2026/4/24 再構築, 境界線, 自己価値, 親子関係

皆さんこんにちは、バードセキュリティの”ねぐち”です。「どうして僕を信じてくれないの？」これは長い間、心の中で繰り返していた問いです。親との関係で芽生えた不信感は、いつしか他人全般へと広がり、やが ...