芝生の上で日傘を使い紫外線を避ける鳥のぬいぐるみ「ねぐち」。NEGU STYLEの雑誌風レイアウトで作られたアイキャッチ画像

NEGU STYLE

【#03】避けろ、紫外線「愛用アンブレラ紹介編」|NEGU STYLE


美白な胸毛を目指す”ねぐち”にとって、
脅威の季節がやってきました。


春にもなると紫外線は、ビシビシと降り注ぐ。


だから、彼には愛用してるUVグッズがあるらしい。


今年もやってきました!
UV対策バード・ねぐち編です。





気づけば、春が来た

寒さに凍えた冬も通り過ぎ、
気づけば春がやってきたことに気づきます。


この季節からは、
注意すべきことが。



それは、紫外線対策!





白い胸毛をしっかりガード

芝生の上で日傘の下に立つオニオオハシのぬいぐるみ「ねぐち」。紫外線を避けながら日差しを楽しむ様子

僕はオニオオハシという種類の鳥。
白い胸毛がチャームポイントです。


だから、焼けないように
日よけアンブレラで、入念にガードです!


日傘があるとないとでは、
胸毛の白さだけじゃなく、
体感温度もまったく違います。



「老若男女問わずに使ってほしい便利な傘だな」
なんて、思ったねぐち。





色まで熟考しちゃう鳥

今年は何色のアンブレラにしようかと大悩み。
薄いグレーの折り畳み傘を選びました。


日差しのガードだけでなく、
自分の心をガードしてしまう心理についても
考えてしまったんだとか。


その時の記録は、こちら。

→非を認めることは、負けじゃない|成熟とは”自分の弱さ”を抱える力


ねぐちの考えごと

上から下へ向けた矢印
「仲がいいだけでは続かない」「居心地の良さが組織の課題」という授業をしてるバード学園のアイキャッチ画像。インコの先生とオニオオハシの生徒たちが授業をしてる風景を描いている。

ねぐち日記 授業 社会構造

2026/8/27

仲がいいだけでは続かない|30代から変わるチームワークと責任の話

皆さんこんにちは、バードセキュリティのねぐちです。先日、YouTuberえびじゃの動画を見ていた僕。大学時代からの友人で、30代になった今も活動を続けている。そんな彼らのやりとりを見ていると、思わず”チームワークがいいんだか、悪いんだか”と考え込むことに。我が家のたにくんとえびじゃは、ほぼ同世代。たにくんも同様に、仕事組織に関して頭を抱えてたっけな。年齢を重ねたことにより求められるようになった役割の変化とバランスに悩む30代男性たちの葛藤を深掘りしてみることに。業種は違えど、きっと多くの人がこの構造にぶつ ...

ReadMore

「あっという間に失う」「若さというボーナス期間」の授業風景を描いたアイキャッチ画像。インコの先生と、オニオオハシの生徒たちが楽しそうに授業を受ける姿が描かれている。

ねぐち日記 授業 社会構造

2026/8/27

『若さ』というボーナス期間の終わり|では、次の武器は何か?

皆さんこんにちは、バードセキュリティのねぐちです! 今年で30代に突入した僕、人生100年と考えるとまだまだひよっ子ですが、やはり20代のときとは色々と違いがあることを痛感しています。 自分が30代になったからこそひしひしと感じる「若さだけを武器にしてしまう危険性」についてまとめます。 それでは、スタート! 目次 【現象】若さを武器にしてしまう社会構造 褒められる理由が「年齢」だけだった 可愛いに含まれている「若さ」 若さというボーナス期間の残酷さ 若さに依存してしまう心理構造 承認欲求の歪みと依存 【実 ...

ReadMore

「それはズルイよ」「非を認めず被害者モード」というテキストタイトルが書かれたアイキャッチ画像。右側にはお菓子を小脇に抱えて外を見つめるオニオオハシのぬいぐるみ”ねぐち”の写真がある。

ねぐち日記

2026/8/21

非を認めない人が関係を壊す理由|”被害者ポジション”の加害性

みなさんこんちは、バードセキュリティのねぐちです! 先日、入院費用の返戻金が思わぬ形で戻ってきたんです。「ボーナスみたいだね!」と喜んだ僕たち。 たにくんのお小遣いを少し足そうと思っていた矢先、口論が始まってしまいます。 きっかけは些細なこと。けれど、本当の揉めた理由は「返戻金」そのものではありませんでした。 問題は、自分の非を認められるかどうかだったんです。 夫婦喧嘩から発展した、非を認めないことの問題点の話。スタートです! 目次 きっかけは返戻金のやり取りから 思わぬ入金に舞い踊る、僕たち 僕たちは歩 ...

ReadMore

「ドッグランで知る自己理解」というタイトルが大きく書かれたアイキャッチ画像。左下に犬のイラストと考える人のイラスト、右側にはオニオオハシのぬいぐるみ”ねぐち”が立っている様子とその後ろにはコーギーが座り込んでいる様子が写っている写真がある。

ねぐち日記

2026/8/21

あなたは小型犬?大型犬?|合う環境でしか、人はうまく生きられない

皆さんこんにちは!バードセキュリティのねぐちです。 先日、愛犬のこじろうを連れてドッグランに行ったときのこと。 小型犬エリアと中・大型犬エリアに分かれて遊んでいる様子を見ていて、あることに気づきます。 サイズや体格の違う犬同士での遊びは危険だから、安心して遊べるように区分けされてるんだ。それは人間にも同じことが言えるのかもしれない。 運動能力、知力、コミュ力、経済力...。それぞれが持ついろんな要素が、大きく異なると楽しく遊べないのかも。 だからこそ、大事になるのは自己理解。 自分がどんなサイズで、どんな ...

ReadMore

「20代前半の葛藤」「数字を追うという依存」のテキストタイトルと右側にインスタントコーヒーの瓶の上に乗るオニオオハシのぬいぐるみ"ねぐち”の写真があるアイキャッチ画像

ねぐち日記

2026/8/21

摂食障害になっても追い続けた「数字」|”結果主義の自己肯定感”の脆さ

みなさん、こんにちは!バードセキュリティのねぐちです。 気づけば、僕はずっと数字を追いかけて生きてきました。 成績、点数、順位、体重... 数字って分かりやすい指標となるため安心感が強いのですが、変動すると一気に自信を失ってしまうという負の側面があります。 数字を追いかけた学生時代〜20代前半、そんな僕が陥ったのは「摂食障害」でした。 数字に支えられる自信は脆く、儚い。同じような生き方をしてきた人も少なくないはず。 皆さんは、本当に自己肯定感が高いですか? 目次 なぜ人は数字で自信を測るのか 社会が与える ...

ReadMore

「行動力がないんじゃなくて、不安解消力がないんじゃない?」というタイトルテキストの書かれたアイキャッチ画像。右側にはお菓子箱のフタをクチバシに引っ掛けているオニオオハシのぬいぐるみ"ねぐち”の写真。

ねぐち日記

2026/8/21

それって行動力じゃなくて、不安解消力がないんじゃない?|動ける人の正体

谷くんから、こんなことを言われたお盆休み。 僕は「それは違うんじゃない?」と感じます。 行動力の有無は「性格やポテンシャルではなく不安を解消する力が不足してること」が原因だと思うからです。 その人の意思が弱いわけでも、怠けているわけでもないと思います。 ただひたすらに、不安が行動のブレーキをかけている状態。 だから不安を解消する力を鍛えれば行動力は自ずとついてくると考えています。 今回は、『不安の正体とそれを解消する力=行動力』について書いていきます。それではスタート! 目次 行動できないのは性格のせいじ ...

ReadMore




  • この記事を書いた人

ねぐち

ついつい人の悩みや選択の背景にある「構造」を考えてしまう鳥です。 感情と論理、どちらも踏まえた上で、納得できる理解を大切にしています。 「理解すること」が人生を楽にしていく流れを、ここで記録中。

-NEGU STYLE