自分を整える

: 社会構造を考える

会話の相性が合わない、という違和感について｜夫婦のズレの正体

2026/1/15 信頼関係, 夫婦関係, 自分を整える, 自己理解

『僕たちの結婚生活としての、相性は抜群』これは今でもはっきりとそう言い切れます。生活は安定していて、役割分担もうまくいっている。安心できる環境もあるし、感謝してる部分だらけ。それでも最近になって、 ...

: 社会構造を考える

『若さ』というボーナス期間の終わり｜では、次の武器は何か？

2025/11/1 自分を整える

皆さんこんにちは、バードセキュリティのねぐちです！今年で30代に突入した僕、人生100年と考えるとまだまだひよっ子ですが、やはり20代のときとは色々と違いがあることを痛感しています。自分が30代に ...

: ねぐち心理研究

成長を止める「傷つきたくない」という過剰な自己防衛｜非を認めない人の末路

2025/11/1 信頼関係, 自分を整える

みなさん、こんにちは！バードセキュリティのねぐちです。前回の記事では、嬉しい返戻金事件から勃発した僕たちの喧嘩「非を認めない姿勢とそこに潜む心理防衛」についてお話しました。今回はその続きとして、な ...

: 社会構造を考える

制度の次に必要なのは「心の平等」｜ねぐちが考える精神的男女平等論

2025/11/1 信頼関係, 自分を整える

皆さんこんにちは、バードセキュリティのねぐちです。近年、ニュースやSNSで「男女平等」という言葉を目にする機会が増えました。制度や仕組みはもう十分に整ってきてるはず。しかし、どこか不平等感があると ...

: ねぐち心理研究

【ねぐちの話】摂食障害になっても追い続けた「数字」という落とし穴

2025/11/1 自分を整える

みなさん、こんにちは！バードセキュリティのねぐちです。気づけば、僕はずっと数字を追いかけて生きてきました。成績、点数、順位、体重... 数字って分かりやすい指標となるため安心感が強いのですが、変動す ...

: 社会構造を考える

分かった気でいる僕たち｜理解することが優しさであり武器となる

2025/11/1 信頼関係, 自分を整える

皆さんこんにちは！バードセキュリティのねぐちです。僕には中学生の頃から「なぜ、人はつい分かった気になってしまうの？」という疑問があります。自分自身に対しても、誰かに対してもそうです。人はどこかで ...

: ねぐち心理研究

【深掘り】それって行動力じゃなくて、不安解消力がないんじゃない？

2025/11/1 自分を整える

こんなことを言われたお盆休み。そんな”たに”の様子を見た僕は「それは違うんじゃない？」と感じます。行動力の有無は「性格やポテンシャルではなく不安を解消する力が不足してること」が原因だと思うからです。 ...

: ねぐち心理研究

【深掘り】隣の芝は青く見える本当の理由｜ないものねだりな”ねぐちくん”

2025/11/1 自分を整える

皆さんこんにちは、バードセキュリティのねぐちです。「はぁ、どうして隣の芝生ってこんなに青く見えるんだろう...」なんて悩んだ経験ある方多いのではないでしょうか？自分の家にも芝生はあるんですけど、な ...

: ねぐち心理研究

【ねぐち】メンヘラ父ちゃんから学ぶ「感情の境界線」｜誕生日に繰り返される不在着信

2025/11/27 信頼関係, 自分を整える

皆さんこんにちは！バードセキュリティのねぐちです。先日、30歳の誕生日だった僕。そんなめでたい日に、5年ほど連絡を取っていない実の父から不在着信が入ります。繰り返される着信＋無言の留守電...そん ...

: ねぐち心理研究

【ねぐちの研究】共感って3種類あるの？｜各タイプ別の特徴を解説

2025/11/1 自分を整える

みなさん、こんにちは！バードセキュリティのねぐちです。突然ですが、けちば主任から"共感には3種類ある"という話を聞いたんです。なんですって！と驚きを隠せなかった僕。『人の気持ちに寄り添えること＝共 ...

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