【連載紹介】『依存の依存』

Summary

『人は皆、何かに依存してる』

そう気づいた、
20代前半の頃。



その頃の私は、
過食嘔吐に依存していました。



しかし、結婚してから
症状は一気に寛解。



もう、何かに依存してる様子は
見当たりません。



でも、おかしいな。


きっと自分も何かしらに
依存してるはずなのに。



あ、そっか。


私は「 依存に依存」してたんだ

連載案内

目次

1. 私は依存される役割に、依存していた｜歪んだ「自己価値の定義」
2. 依存を抜け出す時の苦痛｜役割を手放すときに起こる罪悪感と不安
3. 社会生活で引き受けてきた「メンヘラ対応」という役割｜役割依存の再演
4. 依存しない強さほど危険なものはない｜健全な依存という視点

Message

誰しもが何かに依存してる。



自分だって例に漏れず
依存しています。


しかし、それを自覚することは
非常に難しく、
抜け出すなんて困難。


それでも、抜け出したいな
って思い続けたんです。



何への依存でも構いません。



依存から抜け出す時の苦痛が
少しでも和らぎますように。