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新着記事

感情処理の役割固定化による依存ループを再調整で見直すことをテーマにした記事アイキャッチ

社会構造を考える

感情処理の役割固定化を断ち切るには？｜断絶ではなく、調整するという選択

2026/3/10    依存, 内省, 社会構造, 自分を整える

感情労働の構造に気づいた時、次に浮かんだのは一つの疑問でした。 このループは、どうすれば止まるのだろうか。 処理する側が疲れ、処理してもらう側は気づかないまま、役割が固定され、関係はゆっくりと歪んでて ...

室内の棚に飾られた絵画と小さな置物。母娘関係に潜む精神的自立の遅れを考察する記事のイメージ。

親子関係

母娘関係で広がる愚痴文化の構造｜やめるのではなく、質を変える

2026/2/27    依存, 社会構造, 自分を整える, 親子関係

目次 愚痴は悪ではないという前提愚痴の持つ、ストレス緩和機能共感が与えてくれる安心感問題は”手段が愚痴だけになること”感情処理が発展しないという停滞愚痴だけが感情処理の手段となるリスク社会の場にも持ち ...

ソファに座りうつむく人物。感情労働の偏りや段階の差をテーマにした記事のアイキャッチ画像。

社会構造を考える

見えない感情労働はなぜ偏るのか｜相性ではなく段階の差という視点

2026/2/16    信頼関係, 感情, 社会構造

目次 見えない感情労働とは何か日常に潜む「感情労働」分かり合えなさが生む、関係の軋轢分かる人には分かる、この感覚なぜ処理する側だけが疲れるのか非対称性可視化されにくい「できる人」に役割が固定される能力 ...

健全な依存関係をテーマにしたアイキャッチ。テーブルの上でファストフードを前に座るぬいぐるみ。

ねぐち心理研究

健全な依存関係を考える｜依存と自立は対立するものではなかった

2026/2/9    依存, 自分を整える, 自己理解

私は長い間、「依存しない強さ」を身につけたいと思っていた。 誰にも頼らず、振り回されず、自分の足で立っていられる人間になりたい、と。 けれど、次第に違和感を持つようになる。本当に、依存はすべて悪なのだ ...

洗濯機の中にぬいぐるみが入っている様子。社会の中で感情を受け止め続ける役割や、消耗していく感情労働を象徴するイメージ。

ねぐち心理研究

社会生活で引き受けてきた「メンヘラ対応」という役割｜受け止めという感情労働の話

2026/2/8    依存, 社会構造, 自己理解

目次 身内以外の関係でも、同じ役割を担う日々女性同士の友人関係でも発生する「メンヘラ対応役」不安処理が苦手な同級生の感情の受け止めなぜか「話を聞く側」になる構造なぜ、その役割に”行ってしまう”のかやり ...

棚の上に置かれた鳥のぬいぐるみとボトル。依存を手放す過程の孤独や苦痛を静かに表したアイキャッチ画像。

ねぐち心理研究

依存を抜け出す時の苦痛｜役割依存を手放す恐怖と罪悪感について

2026/2/5    依存, 自分を整える, 自己理解

以前、私は「依存される役割」に依存していたことを書いた。今回は、依存される役割を降りるときの話。 目次 役割を手放そうとしたとき、最初に出てくる恐怖「必要とされなくなる」ことへの不安役割を失った自分が ...

ぬいぐるみとクッションの静かな風景｜依存される役割に依存した私｜内省と心理構造の記事

ねぐち心理研究

私は依存される役割に、依存していた｜親子関係の歪みが生んだ「自己価値の定義」

2026/2/4    夫婦関係, 自分を整える, 自己理解, 親子関係

目次 人は皆、何かに依存して生きているわかりやすい依存（アルコール・ギャンブル・タバコ）恋愛における「人への依存」を知ったときの違和感私は依存していない、と思っていた自分でいるために必要だった「行為」 ...

「ねぐちが語る、鬼と人間は紙一重だった」「鬼滅の刃に映る、社会構造」というテキストタイトルが書かれたアイキャッチ画像。左下に片手をあげたオニオオハシのイラスト。背景は赤と黄色を基調とした和柄

ねぐち作品考察

鬼滅の刃に映る社会構造｜鬼と人間は紙一重だった

2026/1/28    ねぐちレビュー, 社会構造

皆さんこんにちは！バードセキュリティのねぐちです。 たにくんから激推しされて見たアニメ「鬼滅の刃」、国民的大ヒットアニメを見ていた僕は「あまりにも生々しい人間社会模様に胸が痛くなります」 色々と、目ま ...

「結婚生活で見えた、会話の相性」というタイトルテキストが書かれたアイキャッチ画像。芝生の上で椅子を横に並べて仲良く話す夫婦の写真が背景にある。爽やかな自然の雰囲気。

社会構造を考える

会話の相性が合わない、という違和感について｜夫婦のズレの正体

2026/1/15    信頼関係, 夫婦関係, 自分を整える, 自己理解

『僕たちの結婚生活としての、相性は抜群』これは今でもはっきりとそう言い切れます。 生活は安定していて、役割分担もうまくいっている。安心できる環境もあるし、感謝してる部分だらけ。 それでも最近になって、 ...

「結婚生活で見えたのは、いろんな相性」というタイトルテキストが書かれたアイキャッチ画像。背景には机にパソコンが置かれ、日差しが差し込んでいる書斎の写真がある。白・グレーを基調として優しくて穏やかな雰囲気。

社会構造を考える

結婚生活から見えた、相性というもの｜結婚生活で知ること

2026/2/2    信頼関係, 自己理解

結婚生活としては、相性が良かった。これは今でも、はっきりとそう言い切れる。 ただ、それと同時に「この相性のまま、私はこれからも生きたいのか？」という問いが、最近になって浮かんできたんです。 バードセキ ...

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【お気楽のんきバード"ねぐち"の日常】
＼バードセキュリティのねぐちです🐧／
▶︎食べて寝るだけかと思いきや、
▶︎けっこう考えるタイプの鳥
▶︎転んでもタダでは起き上がらないぞ🤺
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【紫外線避ける、日避けアンブレラ】 ◉気づけば3月も下旬、暖かくなってきた ◉過ごしやすい季節に少 【紫外線避ける、日避けアンブレラ】 ◉気づけば3月も下旬、暖かくなってきた ◉過ごしやすい季節に少し浮かれるねぐち ◉だけど、ひとつ問題がある ◉紫外線の強さから、白胸毛を守らねばならない ◉日焼け止め、アームカバー、いろんな対策がある中で ◉一番しっくりきたのは ◉日避けアンブレラ（＝日傘）⛱️ 「今年は何色にしようかな♪」 by日傘選びを楽しみにしている・ねぐち🐧 ⸻ #生活記録 #日常の記録 #オニオオハシ #日傘コーデ #紫外線対策 #ぬい撮り #季節の変わり目 #uv対策
【車内の快適スポットでドライブ】 ◉移動はいつも車と決まっているねぐち🚗 ◉鳥だけど、飛ぶことはで 【車内の快適スポットでドライブ】 ◉移動はいつも車と決まっているねぐち🚗 ◉鳥だけど、飛ぶことはできない僕 ◉たにの運転で陽気に移動する日常をお届け ◉エアコン下のダッシュボードが、最近のお気に入り ◉快適な温度と景色、どちらも楽しめる特等席 「なんて快適な移動方法なんだ♪」 by もう野生には戻れない鳥・ねぐち🐧 ⸻ #日常記録 #生活記録 #ぬい撮り #オニオオハシ #ねぐち #車内 #ドライブ
【旅先で出会った青い鳥を勧誘】 ◉愛犬との旅行スポットとして人気の「那須塩原」 ◉広大な土地を活か 【旅先で出会った青い鳥を勧誘】 ◉愛犬との旅行スポットとして人気の「那須塩原」 ◉広大な土地を活かしたドッグランが多数 ◉気になるドッグランに立ち寄ってみた僕 ◉併設のショップを眺めていると… ◉なんと、仲間のバードを発見！🕊️ ◉いい場所に来ないかと誘ってみたら即承諾⭕️ ◉こうして記念すべき初ショットが誕生 「鳴き声が特徴的なんだよな〜📣」 by 体を押すと音が出ると気づいた・ねぐち🐧 #那須塩原 #ドッグラン #生活記録 #オニオオハシ #青い鳥
【ついついリピート！エピナール那須の旅】 ◉毎年きてしまう大好きなホテル「エピナール那須」 ◉今回は 【ついついリピート！エピナール那須の旅】 ◉毎年きてしまう大好きなホテル「エピナール那須」 ◉今回はこじろうの誕生日旅行 ◉肝心の主役は映っていませんが🐶 ◉スタッフの方々にお祝いしていただき感動したねぐち ◉豊富な食事プランがあるので、毎回変えてみるのが楽しみ ◉今回の夕食は「居酒屋でアラカルトプラン」 ◉いやぁ美味しい… ◉このお寿司、綺麗だしちゃんと美味しい🍣 ◉また来なくっちゃ♪ 「これだから、エピナールはやめられない」 by 久々の登場に少し緊張する・ねぐち🐧 #ホテルエピナール那須 #那須塩原 #旅行記録 #オニオオハシ #美味しいご飯 #舌鼓
【散歩中にりんごを恵んでもらった鳥】 ◉こじろうの散歩をしてた"たに"🚶 ◉オシャレな海外の人から「 【散歩中にりんごを恵んでもらった鳥】 ◉こじろうの散歩をしてた"たに"🚶 ◉オシャレな海外の人から「良ければどうぞ」とりんご🍎 ◉それを「良かったら食べな」と貰ったねぐち ◉めちゃくちゃ大きいので記念写真🤳 「うおぉー！秋の味覚やー！」 byいつも食べ物を恵んでもらう側・ねぐち🐧 #りんご #秋のフルーツ #ぬい撮り #日常vlog #日常垢 #オニオオハシ #ねぐち
【やってきました！三角チョコパイの季節〜♪】 ◉今年も、三角チョコパイの季節が到来！ ◉発売スター 【やってきました！三角チョコパイの季節〜♪】 ◉今年も、三角チョコパイの季節が到来！ ◉発売スタートの噂を聞きつけたねぐち ◉早速、たにと一緒にドライブスルーへGO🚗 ◉甘いものが苦手なたにくんが、まさかの「俺も食べたい！」宣言 ◉というわけで、初の共同実食会を開催🍫 ◉ただ…とんでもなく飛び散るのが難点 ◉なので“神ナプキン”を敷き詰めて完全防備で挑みました ◉結果：やっぱり美味しっ。冬はこれ食べないと始まらない😋 「うまいっ！うますぎるっ！」 by 煉獄さんのように強くなりたい・ねぐち🐧 ※言葉づかいから入って気持ちを高めるタイプです。 ⸻ #三角チョコパイ #三角チョコパイ黒 #三角チョコパイティラミス #マクドナルド #美味しかったよ #ぬいどり #オニオオハシ #生活記録 #日常のひとこま #物語シリーズ #冬が来た
【角質ケアをの必要性を痛感中の鳥】 ◉なんだか最近、クチバシがガサガサ？ごわつく？ ◉そんな変化に気 【角質ケアをの必要性を痛感中の鳥】 ◉なんだか最近、クチバシがガサガサ？ごわつく？ ◉そんな変化に気づいたねぐち😕 ◉どうにかツルピカくちばしに戻りたい！ ◉そこで彼はchat GPTに質問 ◉おすすめされたアイテムを使ってみることに ◉なっ！痛みも少ないし肌がツルッとする！ ◉（あ、クチバシでした…） ◉ちょいと高いのがネックだけど、 ◉ご自慢のクチバシを守るためには必要だもんな💪 ◉そう思ったねぐちでした。 ──おわり 「チャッピー、ありがとなー！」 By Chat GPTに愛称をつけている・ねぐち🐧 #ピーリング #角質ケア #obajiskincare #スキンケア大好き #chatgptに聞いてみた #おすすめスキンケア #ぬい撮り #日常垢 #オニオオハシ #ねぐち #obajipeeling
【良さげなピーナッツクリームを見つけた鳥】 ◉スーパーの買い出しについて来たねぐち🛒 ◉うろうろして 【良さげなピーナッツクリームを見つけた鳥】 ◉スーパーの買い出しについて来たねぐち🛒 ◉うろうろしていると、良さげなもの発見！ ◉コメダ珈琲じゃん！ ◉それにピーナッツクリームだと🥜 ◉どちらも大好きなねぐちはこそこそカゴに投入 ◉パンに塗って食べることに🍞 「ふむふむ、美味だねぇ」 by中尾彬風に語る・ねぐち🐧 ────────────── ▶︎話は変わりますがブログ更新しました！ 【現代の闇】整形神話が生んだ新たな問題｜心は整形しなくていいですか？ →整形するのはいいことだけど、それだけではどうにもならないことが思えてならないねぐちのつぶやき編🐧🩵 ────────────── #コメダ珈琲 #ピーナッツクリーム #美味しかったです😋 #日常スナップ #生活記録 #ぬい撮り #オニオオハシ #ねぐち #ブログ更新中
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